Jak zostać lepszym rowerzystą
Rozwijanie się pod względem jazdy na rowerze z reguły wiąże się głównie ze wzrostem przemierzanych odległości. Jednak dzięki wytrwałości i przemyślanemu treningowi możesz w pełni wykorzystać tygodniowe przejażdżki – i swój czas wolny – po to, aby wzrastała twoja siła i wytrzymałość.
Czytaj więcej